世界と競争だ。

NIKEのTHE　HUMAN　RACE　１０Kにバーチャルレースで

参加しました。

11月のフルマラソンに向けて走り込みしたいところですが、

膝痛、足首痛でここ1ヵ月以上、満足に歩くこともできず。

痛みが和らいだこともあり、ウォーキング（10分/㎞ペース）で

のエントリーになりました。結局1時間40分くらいかかって

しまいましたが、歩く分には問題ないことが分かりました。

フルマラソンは制限時間6時間なので、10分ペースでは完全

にアウト

目標はとにかく制限時間内に完走することです。


これから、息子が最後の夏休み宿題の大物「読書感想文」を

書き終えたら、泳ぎおさめにプールに行ってきます。